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Curso de ayurveda en Lugo. Medicina ayurvédica el mantenimiento de la salud

La medicina ayurvédica es un tipo de medicina que se centra en el mantenimiento de la vida saludable, que busca limpiar el cuerpo, restaurando el equilibrio de una manera integral ente el cuerpo, mente y espíritu, desde el punto de vista integral. Ello lo alcanza con con regulaciones dietéticas, un régimen cotidiano, cambios de conducta, cambios estacionales, horarios para dormir, meditación, ejercicios, etc. La idea es mantener una armonía para alcanzar el balance que ayude a prevenir y tratar enfermedades, contribuyendo al bienestar. La misma ha sido efectiva para curar y prevenir enfermedades, logrando el rejuvenecimiento. Se puede decir que es una medicina que sana de forma lenta, ya que primero se encarga de desintoxicar el organismo, liberándolo de agentes que pueden afectar la sanación y el bienestar. La medicina ayurvédica es holística porque engloba al cuerpo, mente y espíritu, basados en que toda enfermedad se origina por el desequilibrio de alguno de estos niveles. Su concepción y metodología busca integrarse con la medicina moderna, buscando aportes valiosos y soluciones. La ayurveda se considera como un estilo de vida, un cambio, un sistema, tras la búsqueda de armonizar y alcanzar el equilibrio del paciente. En general, es un tipo de medicina que se centra en el mantenimiento de la vida saludable, con sus regulaciones dietéticas, un régimen cotidiano, cambios de conducta, cambios y horarios para dormir, ejercicios, meditación, entre otras actividades regulares. Si quieres ampliar tus conocimientos en el área de la ayurveda, puedes hacerlo a través de los cursos que ofrecen los centros de formación y academias en las modalidades online o presenciales. En este sentido, la Escuela Europea Parasanitaria (ESPS) ofrece en Lugo el Curso de ayurveda, tras una formación integral teórica – práctica. ESPS Escuela Europea Parasanitaria 981079497 – 986652718. Cursos y Masters de Formación en Terapias Naturales en Coruña, Lugo, Santiago, Pontevedra, Ourense y Vigo.