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Acupresión el alivio de muchas dolencias. Cursos de masajes en Lugo

La acupresión es una terapia alternativa que se aplica para diferentes dolencias, donde se ejerce presión sobre diferentes puntos del cuerpo liberando tensiones o acumulaciones. Estos masajes puedes realizarlos en casa, y se aplican durante un minuto aproximadamente, con una respiración profunda. Esta técnica permite además estimular la circulación sanguínea y relajar los músculos, equilibrando energías a través de la presión de forma simétrica. Estas presiones te ayudar aliviar los dolores y liberar el estrés de una forma natural y segura. Esos puntos de estimulaciones corporales deben trabajarse de la mejor manera, ya que pueden causar dolor, por las acumulaciones presentes. La acupresión también puedes aplicarla con un profesional, que ejercerá presión en ciertos puntos, de acuerdo a tus necesidades y dolencias. Por ejemplo, los dolores de cabeza comunes son causa del estrés y la tensión, en este aspecto las técnicas de acupresión te permitirán balancear la energía y estimular el área, con un masaje lento y suave, haciendo fricción muy fuerte con los dedos, nudillos, o la palma de las manos. Esta terapia alternativa alivia los dolores de cabeza masajeando las sienes de forma simultánea al contrario de las agujas del reloj. Sin embargo, existe otro punto, y se encuentra en los extremos interiores de las cejas, justo encima de la nariz; allí hay dos puntos de presión que te ayudan a liberar la tensión y mejorar los dolores de cabeza. Este masaje deberá realizarse durante 30 segundos y con los dedos índices. Pero si deseas una relajación total y liberarte del estrés, realiza presión en la planta de los pies, específicamente en la parte inferior del pie detrás del hueso. Si quieres ampliar tus conocimientos en el área de los masajes, puedes hacerlo a través de los cursos que ofrecen los centros de formación y academias en las modalidades online o presenciales. En este sentido, la Escuela Europea Parasanitaria (ESPS) ofrece en Lugo el Curso de masaje, tras una formación integral teórica – práctica. ESPS Escuela Europea Parasanitaria 981079497 – 986652718. Cursos y Masters de Formación en Terapias Naturales en Coruña, Lugo, Santiago, Pontevedra, Ourense y Vigo.