Al momento de consultar un naturópata debemos tener claro qué preguntar, todo ello para poder obtener la información adecuada y necesaria sobre los remedios naturales y la eficacia de los tratamientos, ya que la naturopatía implica el uso de diferentes metodologías. Deberás considerar que el naturópata te planteará un cambio necesario en el estilo de […]
El masaje californiano es el masaje ideal para relajar el sistema nervioso, ya que este tipo de masaje recoge el cuerpo a través de movimientos largos, estiramientos y torsiones, generando la fluidez necesaria para liberar las tensiones nerviosas. Ayuda a eliminar toxinas, mejora la circulación sanguínea, permite oxigenar cada parte del cuerpo, mejora la posición […]
La lavanda es un relajante natural, es muy usada para aliviar el estrés, la depresión y la ansiedad; muy usada en la aromaterapia y como esencia para los masajes relajantes. También puede usarse como tónico, limpiadora y exfoliante para suavizar la piel del cuerpo. También es conocida como espliego que es una planta muy utilizada […]
El aero yoga es una estilo del yoga que se ha puesto muy de moda con múltiples beneficios, que tienen como propósito, realizar diferentes rutinas de ejercicios correspondientes al yo, pero suspendidos en el aire con la ayuda de arnés. En este caso, cada uno de los ejercicios está adaptado para que se hagan en […]
El método pilates es un conjunto de ejercicios que se encargan de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que su constante práctica, mejora nuestra capacidad de control y concentración y mejorar la condición física. Además de ser un método efectivo es un muy intenso que favorece la musculatura, aumentar el control, flexibilidad y fuerza […]
Un naturópata busca la efectividad curativa de la naturaleza, identificando y tratando la causa, sin hacer daño al paciente con tratamientos invasivos, evaluando al paciente de forma individual y como ser único, educando al paciente en mantenerse y en prevenir enfermedades. Por lo tanto, los naturópatas tienen una amplia formación como los médicos generales, ya […]
El quiromasaje es la técnica de masaje con las manos que brinda mucho bienestar para el organismo, ya que estimula la circulación sanguínea, la circulación linfática, oxigenando la sangre, estimula y relaja el sistema nervioso periférico y central, los músculos, los tendones, favorece la producción de enzimas, equilibra el estado anímico, entre otros. Además brinda […]
El masaje con piedras calientes buscan manejar el flujo de energía y mejorar los trastornos físicos y emocionales que se encuentran en el cuerpo y mente. También se le conoce como terapia geotermal, permitiendo combinar el masaje terapéutico tradicional y la aplicación de piedras a diferentes temperaturas en diferentes puntos del cuerpo. Las piedras usadas […]
El masaje infantil aporta muchos beneficios, convirtiéndose en un medio de comunicación entre el niño y sus cuidadores. Se ha convertido en una forma de transmitir seguridad, tranquilidad, afecto y ternura; que le brinda al niño una sensación de placer y bienestar. Con este masaje los niños logran relajarse, calmarse, los ayuda a conciliar el […]
La osteopatía consiste en armonizar a través de movimientos los distintos tejidos y elementos que conforman el cuerpo humano, para de esta manera ayudarlos a funcionar al máximo con la intención de mejorar la salud y tener una mejor calidad de vida. Es un tipo de terapia natural ideal si sufres de problemas musculares, circulatorios, […]