¿Qué hace un monitor fitness?. Aprende como ser un monitor fitness en Lugo

El monitor fitness debe tener la capacidad de saber comunicar, motivar y observar para poder realizar una buena planificación de las rutinas, además de definir las capacidades de cada cliente de acuerdo a su físico y metabolismo en diversas áreas, con la intensión de mejorar el estado físico de cada uno. Debe estar instruido en […]

Fitoterapia: el arte chino de las hierbas. Cursos de fitoterapia en Lugo

La fitoterapia es uno de los métodos terapéuticos empleados en la medicina tradicional china junto la acupuntura, el tai chí, la moxibustión, entre otros. Es una terapia que contempla fines terapéuticos y se desarrolla como el arte de combinar las hierbas medicinales para la preparación de fórmulas naturales que permitirán restablecer el equilibrio del organismo […]

Fitoterapia: el arte chino de las hierbas. Cursos de fitoterapia en Lugo

La fitoterapia es uno de los métodos terapéuticos empleados en la medicina tradicional china junto la acupuntura, el tai chí, la moxibustión, entre otros. Es una terapia que contempla fines terapéuticos y se desarrolla como el arte de combinar las hierbas medicinales para la preparación de fórmulas naturales que permitirán restablecer el equilibrio del organismo […]

¿Qué es la medicina ayurvédica?. Curso de ayurveda en Lugo

La medicina ayurvédica busca limpiar el cuerpo, restaurando el equilibrio de una manera integral ente el cuerpo, mente y espíritu. Para ello, se somete al organismo a unos regímenes de alimentación adecuados, hierbas medicinales, meditación, ejercicios, fisioterapia y otras métodos. La idea es mantener una armonía para alcanzar el balance que ayude a prevenir y […]

Entrenador fitness una formación académica integral. Cursos de monitor fitness en Lugo.

El entrenador fitness debe tener la formación académica requerida en las áreas de fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio, conocer los ejercicios y enseñar su ejecución correctamente; así como tener conocimiento en nutrición para establecer una alimentación equilibrada. Debe tener la capacidad de saber comunicar, motivar y observar para poder realizar una buena planificación de las […]

Beneficios de la acupuntura. Curso de acupuntura en Lugo

Lo que busca la acupuntura es establecer cambios en el estilo de vida del paciente, para lograr equilibrar la mente. Este tipo de terapia puede lograr reducir síntomas físicos y de la mente de cada paciente. La acupuntura es una terapia alternativa o complementaria que implica la estimulación de puntos anatómicos mediante variedad de técnicas. […]

Efectos medicinales del aceite de onagra. Curso de naturopatía en Lugo

El aceite natural de onagra se centra en el enfoque de la salud más que en la belleza, ya que se usa para remediar enfermedades que están relacionadas com el colesterol, el corazón, la osteoporosis, la artritis reumática y las enfermedades respiratorias. Cuando esos ácidos grasos esenciales faltan o se carece de ellos en la […]

Cursos de terapias naturales en Lugo. Cuidar la salud terapias naturales

Las terapias naturales o las terapias alternativas están dirigidas siempre al cuidado de la salud, por lo que cada vez son más confiables y recomendadas por profesionales de la salud, siendo el acompañamiento perfecto a la medicina convencional. Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) apuesta por incorporar las terapias naturales en los […]